Какие факторы влияют на водителей в жару?

28.06.2013 18:01
Как снизить риск автомобильных аварий и неприятных стычек на дорогах, когда на улице жара и погода выше плюс 30 градусов?

1. В жару значительно снижается концентрация внимания.Когда на улице комфортная погода до 25 градусов водитель может хорошо контролировать дорогу в течение 4-5 часов. Но если температура воздуха повышается и становится выше 30 градусов, водитель за рулем начинает чувствовать усталость уже за 1,5-2 часа.Все это происходит потому,что на жаре замедляется  обмен веществ,и в результате снижается реакция. В жару  сигналы об опасности, поступающие в мозг, притупляются и это может привести к аварийной ситуации на дороге.

Совет. В дальней дороге, даже если у вас в автомобиле отличный кондиционер, каждые полтора-два часа старайтесь делать остановки. Наш организм реагирует не только на температуру в машине, но и на улице.

2. В жару организм страдает от обезвоживания. В жаркое время каждый из нас может потерять до полулитра жидкости за час. Если вовремя не восполнить потерянную  влагу,то может начаться гипоксия, то есть мозг и мышцы будут страдать от недостатка кислорода. Это тоже  ведет к снижению быстроты реакции, предупреждают врачи. Кроме того из-за недостатка воды могут еще возникнуть микроспазмы мышц рук и ног, что за рулем  может привести к аварийной ситуации..

Совет. Перед дорогой выпейте томатный сок или съеште свежий салат из помидоров, содержащийся в томатах калий  поддержит водно-солевой баланс. В жару перед дорогой не ешьте  сладости - сахар усиливает жажду и потоотделение . Не ешьте  жирную пищу - она замедляет обмен веществ. 
Лучше всего возьмите в кабину спрей с  водой и опрыскивайте лицо и шею каждые 15-20 минут. И, самое главное, не забывайте взять  в дорогу  питьевую воду.

3. Слепящее солнце в жару может стать причиной аварийной ситуации на дороге. По статистике многие аварии летом происходят потому, что водитель был ослеплен яркими солнечными лучами и просто не смог вовремя увидеть летящую навстречу машину .

Совет. Желательно в дальнюю дорогу  выезжать рано утром,когда еще прохладно  или после заката. Но если вы спешите , и все-таки вынуждены ехать в самый разгар дня, всегда имейте в своем арсенале  специальные солнцезащитные очки для водителей с антибликовыми или дымчатыми стеклами и постарайтесь,чтобы они у вас всегда были в машине.

Автор :

Автомобильный сайт, мнения и комментарии

Зарегистрированные или авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста через почту, vk, facebook, twitter, одноклассники и другие...
Интересное
Объявления
Краснодарского края
Что будет
России в 2015 году
Автосалон
Фото и видео обзор
Фото и видео
лучшие подборки
посмотреть

Видео обзор FAW X80 Премьера китайского кроссовера FAW X80
Корейская новинка Новая KIA Optima 2016
Кросс-версии Lada Vesta Внедорожные версии седана и универсала Lada Vesta
Hyundai Creta 2016 Ничего нового не увидели
Lada Xray Sport Заряженный кроссовер от АвтоВАЗ на ММАС-2016
Lada Vesta Sport Concept Спортивный седан от АвтоВАЗ на ММАС 2016
Убийца VW Passat Флагман DongFeng А9 приехал из Китая в Москву
Китайский европеец Люксовый кроссовер Changan CS75 из Китая
Ravon R4 седан Chevrolet Cobalt из Узбекистана